スーパー猛暑とも呼ばれた今年の夏。

そんな暑さをしのぐため・・・・僕は山に登っていました！

一般的に、標高が１０００ｍ上がると気温が６℃程下がるので、
標高３０００ｍ地点だと地上より１５℃近く気温が低くとっても気持ちがいいんです！

先月登った御嶽山（３０６７ｍ）の頂上では、涼しい風に形を変え続ける雲を観察。

その形はソフトクリームになったり？カキ氷になったり？
目からも涼しい気分になることができます！

実際に雲の中に入ってみると、そこは真っ白な水蒸気の世界。
冷たいミストサウナにいるような感覚で・・・もはや寒い！

麓とは全く違う気候が時に優しく、そして時に厳しく僕たちを迎えてくれます。

気候が違うので、そこで見られる植物も変わってきます。
風が強い山頂付近ではあまり背の高い植物は見たことがありません。

今回の御嶽山ではオンタデという高山植物が、足元で静かに僕にエールを送ってくれました。

山に登る楽しみは人それぞれ違いますが、
避暑、自然、そして当然（！）トレーニングのために僕は山に挑みます！