ドキュメンタリー番組などでよく耳にする言葉

「目の前に高い壁が立ちはだかる」

こんな時、機転を利かせて物事を解決していくのがサクセスストーリー。
正面からぶつかって事態が好転することはなかなかありません。

私の休日はまさにその高い壁との戦い。
クライミングでは課題によって決められたホールド（突起）しか使ってはいけないというルールがあり、難易度の高い課題は正面からぶつかってもまずクリアできません。

そんなクライミングの世界にも壁を攻略するための機転を利かせた技があるんです！

その技の名は「キョン」！

キョンとは画像のように膝を内側にたたみ両足を突っ張った状態でバランスをとる動きのこと。これで腕への負担が驚くほど減るんです。（実際にやってみないと分かりにくいですが）
体を横に向け腰を壁に近づけることで次の一手が遠くまで届くなどメリットが多く、初めて知った時には目からウロコの技でした！

こちらはクライミングを始めた頃の私。
どんな壁にも正面からぶつかっていく威勢のいい若者でした。（笑）

しかし私も、ようやくクライミング中級者の仲間入りをしたばかり。
ジムには世界のトップクライマー・小山田大さんが設定した課題もあり、モチベーションは上がる一方です！

もうアラサーと呼ばれる年齢ですが、衰えるにはまだ早い！
ブログのタイトル「毎日がトレーニングっす！」の精神がいよいよ大切になってきます。
そのために大前提として、

どうかケガのない一年になりますように・・・。