見たら試したくなる!生活に役立つ攻略術や、見たらお出かけしたくなる!スポット&グルメをご紹介します。
東海地方ならではの情報もたっぷりと!
ドデスぺ!「お弁当の悩みを解決!(2)」
究極の時短弁当!「鶏肉と大根の煮物」
【材料】(スープジャー300mlの場合)
・鶏むね肉…60g
・だいこん(半月切り)…3cm(80g)
・すりおろししょうが…少々
・しょうゆ、みりん…各大さじ1
・水…150ml程度
【作り方】
(1)鍋に水とだいこんを入れて、火にかける。
(2)沸騰したら、鶏肉など他の材料をすべて加える。火が通るまで(4分程度)煮る。
(3)あらかじめお湯を入れて温めたスープジャーに移して、フタをする。
※スープを入れる前に、必ず予熱をしてください。時間はメーカー毎に異なるため、取扱説明書をご確認ください。
※掲載している情報は放送時のものです。