あなたの毎日がもっとハッピーになる！そんな“生活スタイル”を提案する「ハピスタ」。その道のプロが教える、見たら試したくなる役立つ情報が満載です！
ハピスタ「始めるなら今！夏のヘアケア」
本山典子さん
毛髪診断士。
世界中で公演活動などを行う、まさに髪のスペシャリスト。
夏に始めたい！頭皮ケア
頭皮ケアの基本はシャンプー。
2回のシャンプーがおすすめ。
・シャンプーの前にはブラッシング。
髪の絡まりや、ごみを取ることができ、シャンプーの仕上がりが変わってくる。
・1回目のシャンプーは頭皮の汚れを浮かす。
・2回目のシャンプーは毛穴の汚れを取るように、マッサージをするイメージで洗う。
・市販でも売られている、スカルプブラシで短い時間で洗うことが可能。
自分に合ったヘアブラシの選び方
ブラッシングは髪をとくだけでなく、汚れを取ったり、マッサージなどにも効果が。
用途や頭皮の状態でブラシを選ぶのが大事。
・スケルトンブラシ
もつれを取るのに向いているが、マッサージには適していない。
・クッションブラシ
頭皮を整えるマッサージにも効果がある。
かゆみなどにも刺激がなく使用できるので、頭皮トラブルのケアに向いている。
・獣毛ブラシ
髪の油分を行き渡らせることができ、つやが出て髪が整いやすい。
朝のスタイリングに向いている。
うねり対策
・日頃の頭皮ケアが大事。
頭皮ケアのシャンプーや、髪をしっかり乾かすことを毎日行う。
・忙しい朝うねりを治す方法は、ウォータータイプのトリートメントと、オイルタイプのトリートメントを使い分ける。
暑い日のNG行動
・朝シャンプーは髪が抜けやすくなる原因になるので、なるべく夜のうちにシャンプーは済ませておく。
・同じ高さで結びっぱなしは頭皮に負担がかかるので、NG。
1日のうちに結び直しを行うだけでも効果的。
場所協力：名古屋文化短期大学
- 住所
- 〒461-8610
名古屋市東区葵1-17-8
※掲載している情報は放送時のものです。
