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10月12日の放送

麻婆豆腐

今回は、子どもから大人までみんな大好きな中華料理の定番メニュー「麻婆豆腐」を作ります!ポイントになるのが調味料!
ちょっとしたひと工夫で本格的な味を楽しむことができますよ!

麻婆豆腐

材料(2人分)
  • ・絹ごし豆腐…1丁
  • ・豚ひき肉…100g
  • ・ネギ(みじん切り)…適量
  • ・ニラ(小口切り)…適量
  • ・油…大さじ2
  • ・湯(顆粒スープを溶かす)…1カップ
  • ・海鮮醤 …大さじ1
  • ・豆板醤…大さじ1/3
  • ・しょう油…大さじ3
  • ・酒…大さじ2
  • ・甘酒…大さじ2
  • ・水溶き片栗粉(水 大さじ3、片栗粉 大さじ1/2)

作り方
  1. 絹ごし豆腐を水切りして、やや大きめのさいの目に切る。
    ※湯通しせずそのまま使う!なめらかな食感を生かす。
  2. 油を熱したフライパンで豚の挽肉を炒める。(弱火)
  3. 挽肉がパラパラになったら豆板醤と海鮮醤を加えて挽肉と絡める。
    ※海鮮醤を加えてコクをプラス!
  4. 中華の顆粒スープを溶いたお湯を入れて、豆腐を加える。
  5. 酒、しょう油を加えて、弱火でゆっくりと煮込む。
    ※煮詰めないことがポイント!
    ★とみ子流極意!「甘酒で甘味をプラス!」
    ※辛さだけではなく、甘味を加えることで深い味わいにある!
  6. 甘酒を加える。
  7. 水溶き片栗粉でトロミをつける。
  8. ネギ、ニラを散らして出来上がり!

今週担当:関 富子先生
「とみ子お料理教室」
〒467-0833 愛知県名古屋市瑞穂区鍵田町2-49
052-851-9937
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