いまが旬のカキ!
その美味しさを活かしたカキグラタンを作ります。
しかも、ホワイトソースはレンジだけで作れるとっても簡単なレシピです。
昼まで待てない!< 早ワザクッキング!
早ワザクッキング!
2月1日の放送
レンチンホワイトソースのカキグラタン
レンチンホワイトソースのカキグラタン
- 材料(2人分)
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- ・カキ(加熱用)…12個
- ・玉ねぎ…1/2個 みじん切り
- ・にんにく…1/2片 みじん切り
- ・ベーコンスライス…3枚 1cm幅に切る
- ・しめじ…1/2パック 一口大に切る
- ・白ワイン…50ml
- ・パセリみじん切り…大さじ1
- ・パン粉…適量
- ・ミックスチーズ…適量
- ・塩、こしょう…適量
- ・オリーブオイル…適量
- <ホワイトソース>
- ・バター…20g
- ・小麦粉…20g
- ・牛乳…1カップ
- 作り方
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- 耐熱のボウルにバターと小麦粉を入れラップをし、電子レンジ(600W)で1分加熱し泡立て器でよく混ぜる。
- 牛乳を数回に分けて加え混ぜ、ラップをし、レンジで2分加熱する。
- 少しとろみがついてくるので一度かき混ぜ、さらに2分加熱したらホワイトソースの出来あがり。
- カキに塩を加え(小さじ1程)軽くもみ、水洗いし汚れやぬめりを取る。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、にんにく、ベーコンを入れ炒める。
- 玉ねぎがしんなりしたら、しめじを入れ炒める。
- カキと白ワインを入れ蓋をし、強火で1分加熱する。
- カキを取り出し、耐熱のグラタン皿に並べる。
- ホワイトソースを加え混ぜ、パセリを入れる。
- 塩、こしょうで味を調えたらグラタン皿に入れ、チーズ、パン粉の順にかける。
- トースターの中火で5分焼く。
今週担当:中辻健太先生
「Il fior fiore」
http://www.il-fiorfiore.com/