今回は、定番料理「ポテトサラダ」を、いつもと少し変えるだけで美味しくなるレシピを紹介します。
ジャガイモは、「茹でる」でも「レンジでチン」するでもなく、「蒸し炒め」がおススメ!
ジャガイモのでんぷんが甘味にかわり、ホクホクのおいしいポテサラに!
また、きゅうりの代わりに、今が旬のスナップエンドウを入れると、食感もよく、色合いも鮮やかになりますよ。
昼まで待てない!< 早ワザクッキング!
早ワザクッキング!
2月15日の放送
ポテトサラダ
ポテトサラダ
- 材料(4人分)
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- ・じゃがいも(男爵)…4個(約500g) 皮を剥き1.5cm大に切る
- ・塩…小さじ1
- ・バター…10g
- ・マヨネーズ…大さじ2
- ・こしょう…適量
- ・スナップエンドウ…8本 筋を取り1cm幅に切る
- ・にんじん…1/4本 薄切り
- ・ベーコン…4枚
- ・ゆで卵…2個 みじん切り
- ・サラダ油…適量
- 作り方
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- フライパンにじゃがいもと分量の塩を入れ、じゃがいもが半分浸る程度までの水を加え火にかける。
- 沸騰したら蓋をし、中火で8~10分程柔らかくなるまで蒸し炒めにする。
(水分が無くなっても固いようだったら水をたす) - (2)をボウルに取り出しバターを入れ、じゃがいもが熱いうちにフォークなどでお好みの潰し加減にする。
A「野菜の火入れ」
フライパンにスナップエンドウ、にんじん、塩、サラダ油、水(大さじ3)を入れてフタをし、強火で2分加熱する。
B「カリカリベーコン」
耐熱皿にペーパータオルを2枚敷きベーコンを並べ、さらにペーパータオルをかぶせる。電子レンジ(600W)に2分かけ、裏返し、さらに1分加熱する。
(ベーコンの大きさにより時間が変わります)
- (3)にマヨネーズとこしょうを入れて味を調える。
- (4)にAと刻んだB、ゆで卵を加え、程よく混ぜる。
今週担当:中辻健太先生
「Il fior fiore」
http://www.il-fiorfiore.com/