今回は、愛知県産の「千両なす」を使った早ワザレシピ!瑞々しく新鮮ななすを甘辛く味付けしてあるのでごはんにもよく合います! 揚げるとき、衣にビールやサラダ油を加えると、サクっと仕上がりますよ。
昼まで待てない!< 早ワザクッキング!
早ワザクッキング!
4月16日の放送
~千両なすのふわトロ揚げ~
なすのふわトロ揚げ
- 材料(※材料は4人分です)
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- ・なす…2本
- ・赤味噌…大さじ3
- ・砂糖…大さじ3
- ・スライスチーズ…2枚
- ・薄力粉…80g
- ・片栗粉…大さじ1
- ・塩…ひとつまみ
- ・ビール(もしくは炭酸水)…100cc
- ・サラダ油…大さじ2
- ・揚げ油(サラダ油)
- 作り方
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- なすを5mmの厚さに切る。
- 赤味噌と砂糖を混ぜ合わせる。
- 2枚のなすの間に(2)と、ちぎったスライスチーズを挟む。
- 薄力粉、片栗粉、塩をボウルに入れる。
- (4)にビール(もしくは炭酸水)、サラダ油を加えてよく混ぜ、衣を作る。
- (5)に(3)をつけ、1cm程浸かる程度の油で揚げる。
- 片面がカリっとしたらひっくり返し揚げる。
今週担当:中辻健太先生
「Il fior fiore」
http://www.il-fiorfiore.com/