アスリートたちの疲労回復を促すためにお風呂はよく使われている。 お風呂は一般的に疲労回復やリラックス効果を得るために運動後に使われるが、運動前に使うプロスポーツチームがあった。 去年のセ・リーグ覇者、中日ドラゴンズである。

選手たちは名古屋ドーム到着後、練習前にお風呂に入浴してから 試合前の練習に臨んでいたのである。 この結果、立浪選手はお風呂に入り始めてから怪我が少なくなり、2000年から好成績を残している。

通常お風呂に入ると疲労感を感じることがあるため、運動前に使用するアスリートは少なかったが、短い時間であれば全身の血流を良くし、体を活性化させてくれる。 その結果、より良いコンディションで運動に臨むことができるのだ。

スタジオではスポ研スタッフが超高級露天風呂を作ってしまった。 この露天風呂に伊集院所長が入ったあとに温泉卓球に挑戦。 はたして、お風呂効果を実感することができたのか？ ところが、効果を実感する間もなく見事返り討ちにあってしまった。