光る！スポーツ研究所｜研究コーナー - 名古屋テレビ【メ～テレ】

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球速アップII

2005/08/27放送

前回、伊集院所長は球速アップするために中京大学・湯浅教授のアドバイスを下にピッチングを行った。
するとなんとわずか３０分ほどのトレーニングで、いきなり７６キロから８３キロと７キロも球速があがったのである。

そして今回は更なるスピードアップを求め下半身の強化をすることに。
実は速い球を投げるには、脚筋が最も重要である。
およそ６７％～７０％ぐらいは下半身の強さが影響のだと湯浅教授は言う。

実は下半身を鍛える、あるトレーニング方法で、球速が格段にアップしたプロ野球選手がいる。
ソフトバンクホークス和田毅（つよし）。

和田は大学入学時の最速は１３０キロに満たなかった。
しかし、大学時代に行ったある下半身トレーニングで、なんと２ヶ月で球速が１３キロもアップしたのである。



	速い球を投げるには脚筋が重要

２ヶ月で球速が１３キロもアップした選手も。


	『女子野球』を大研究。茨城ゴールデンゴールズの片岡安祐美選手をはじめスポーツ界をにぎわす女子野球選手に大注目！！『野球』にかける彼女達の想いとは？そして伊集院所長になんと日本最強女子チームから挑戦状が届いた！！全国女子軟式野球で４連覇したことがある『愛知アドバンス』とのガチンコ対決で伊集院所長が『野球大好き男』の意地を見せるか！？