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様々なシチュエーションで繰り広げられているスポーツ。
試合の開始の時間はテレビの放映時間や、集客の見込める時間帯、また気候の関係などで朝、昼、夜とさまざま。
しかし、アスリートは、どの時間帯にもかかわらず
自らの能力を最大限に発揮しなければならない！！
調べてみるとスポーツ選手の能力は体内時計が大きく関係しているらしい最近では体内時計の研究は進み、なんとスポーツに最適な時間（体内時計）があるというのだ!!
その時間は起床１０時間後。朝7時に起きたとすると夕方５時が運動に最適なんだそうです。
起床１０時間後が一日の体内時計のリズムの中で体温、血圧、血流が最も高くなる時間であり体の代謝が最も良く
なりスポーツに最適な時間なんだそうです。
ただし規則正しい生活をしてるというのが条件です。
では1ラウンド３分間で戦うボクサー。
１秒のズレも許されないスタートのタイミングをとる競艇選手など一般人に比べ断然優れていると言われている体内時計。
ボクサーと一般の人と比べると確かにボクシングの人の方がより３分に近い時間を当てることができるかもしれないが、それは学習によるものが大きいそうです。
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