甲信越
- 山梨県
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- 2010年9月25日 放送
- 甲斐武田の里で初秋を味わう 山梨・韮崎市
- 2009年4月4日 放送
- 絶景富士山 まほろばの里 山梨・身延
- 2008年6月28日 放送
- 初夏の高原 美味しい八ヶ岳 山梨・八ヶ岳
- 2007年9月22日 放送
- 絶景に感動！楽しさMAX！ 山梨・山中湖
- 2007年9月15日 放送
- 秋の味覚！ぶどう三昧 山梨・甲州
- 新潟県
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- 2016年2月13日 放送
- 冬の日本海 翡翠の町 新潟・糸魚川市
- 2013年6月22日 放送
- 越後の湊町 小路めぐり 新潟・新潟市
- 2013年6月15日 放送
- 鮭と酒と人情の町 新潟・村上市
- 長野県
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- 2022年12月11日 放送
- 番外編 決まっててゴメン 長野・木島平村
- 2022年12月4日 放送
- 番外編 決まっててゴメン 長野・野沢温泉村
- 2022年7月3日 放送
- 番外編 決まっててゴメン 長野・飯田市
- 2022年6月19日 放送
- 番外編 決まっててゴメン 長野・喬木村
- 2021年1月31日 放送
- 番外編 決まっててゴメン 長野・南信州
- 2021年1月10日 放送
- 番外編 決まっててゴメン 長野・上伊那
- 2020年3月28日 放送
- 早春の南信州 伊那谷の里 長野・下條村
- 2019年10月19日 放送
- 稲穂がゆれる八ヶ岳山麓の里 長野・茅野市
- 2019年10月19日 放送
- 秋の香り 信州そばの里 長野・山形村
- 2019年4月20日 放送
- 木曽路に季節外れの春の雪 長野・木曽福島
- 2018年10月6日 放送
- わくわく気分の秋まつり♪ 長野・飯島町
- 2018年7月21日 放送
- 夏めく伊那谷 フルーツ王国 長野・松川町
- 2018年3月17日 放送
- 星降る里 南信州なごり雪 長野・阿智村
- 2017年10月7日 放送
- ふたつのアルプスが映える町 長野・駒ヶ根市
- 2017年7月15日 放送
- 南信州 美しすぎる癒しの里 長野・南木曽
- 2017年2月4日 放送
- 人を結ぶ伊那路の里 長野・飯田市
- 2016年12月10日 放送
- 北アルプスの麓 食欲＆芸術の秋！ 長野・安曇野
- 2016年12月3日 放送
- 晩秋の信州！栗と北斎と彩る紅葉 長野・小布施
- 2016年10月8日 放送
- 二つのアルプスに抱かれる町 長野・伊那市編
- 2016年7月2日 放送
- ワイン片手に短歌を詠う 長野・塩尻市編
- 2016年6月25日 放送
- おんべ揺らめく 高原の郷 長野・富士見町
- 2016年3月26日 放送
- 素朴な人々・癒しの風景 長野・阿南町
- 2015年11月14日 放送
- 温故知新 国宝の城下町 長野・松本市
- 2015年11月7日 放送
- 秋景色 歌舞伎の里 長野・大鹿村
- 2015年5月9日 放送
- 南信州 花開く仏都の晩春 長野・飯田市
- 2014年7月19日 放送
- 初夏の信州で大きな発見！ 長野・篠ノ井 松代
- 2014年7月12日 放送
- 心癒す 諏訪湖のほとり 長野・岡谷市
- 2013年9月21日 放送
- 南アルプスを望む くだもの王国 長野県・松川町
- 2013年8月3日 放送
- 木曽ヒノキの香りがする町 長野・上松町
- 2013年2月16日 放送
- ウドちゃん流の更科紀行 長野・千曲市
- 2013年2月9日 放送
- 雪の楽園 みんな湯仲間 長野・野沢温泉
- 2012年10月20日 放送
- 信州伊那谷 秋への道しるべ 長野・中川村
- 2012年7月28日 放送
- いいとこなんだに、南信州の隠れ里 長野・天龍村
- 2011年12月10日 放送
- 中山道 木曽谷の宿場町を徒路 長野・大桑村
- 2011年9月24日 放送
- みなみ信州 ぬくもりの田舎 長野・清内路
- 2011年3月5日 放送
- 南信州 神もいやす湯の里 長野・昼神温泉
- 2010年12月18日 放送
- 落ち葉ゆらゆら 彩る天龍峡 長野・飯田市
- 2010年9月18日 放送
- 信州 湯ったり真田の郷 長野・上田市
- 2009年11月28日 放送
- 信州中山道 神宿るいで湯の宿場町 長野・下諏訪
- 2009年11月21日 放送
- 信州木曽路 郷愁のふれあい妻籠宿 長野・信州南木曽
- 2009年7月4日 放送
- 信州の楽園 光あふれる里 長野・辰野町
- 2009年6月27日 放送
- 初夏の信州 諏訪湖畔ぶらり 長野・諏訪市
- 2009年3月28日 放送
- 信濃門前町 春の訪れ雪の華 長野・長野市
- 2009年3月21日 放送
- 雄大な北アルプス 塩の道 長野・大町市
- 2008年8月16日 放送
- 木曽馬と心通じる避暑地 長野・開田高原
- 2008年7月5日 放送
- 蔵の町で出会った人気者 北信州・須坂
- 2008年4月12日 放送
- 桜前線さきどりマンスリー(2) 長野・高遠
- 2008年2月16日 放送
- 日本の原風景わびさび山葵 長野・安曇野
- 2008年2月9日 放送
- 滑って転んで雪景の混浴 長野・白骨温泉
- 2007年11月17日 放送
- 木曽路の趣と民謡に感激 信州・木曽福島
- 2007年10月20日 放送
- 爆笑！冒険と秋の味覚 信州・飯田
- 2007年7月28日 放送
- 夏休み！思い出マンスリー(4) 信州・小諸
- 2007年7月21日 放送
- 夏休み！思い出マンスリー(3) 信州・塩尻
- 2006年11月18日 放送
- 湯けむり歴史街道 信州・しなの鉄道
- 2006年11月11日 放送
- 秋の味覚＆秘湯めぐり 信州・別所温泉
- 2006年8月5日 放送
- 夏祭りと伝統＆モダン！信州・松本編
- 2006年6月10日 放送
- 初夏の南信州・木曽路を歩く
- 2006年1月7日 放送
- 長野・伊那編
- 2005年12月10日 放送
- 長野・湯田中渋温泉郷編
- 2005年11月26日 放送
- 長野・野沢温泉編
- 2005年1月29日 放送
- 妻籠・昼神温泉編
- 2005年1月22日 放送
- 長野・駒ヶ根編
- 2004年8月7日 放送
- 長野・木曽路編
- 2004年6月19日 放送
- 長野市編
- 2004年6月12日 放送
- 長野･諏訪編
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