なかなか寝付かない我が子を抱っこして何時間も格闘…育児の中でも悩んでいるママが多いのが「子どもの寝かしつけ」です。 そんな中、話題となった理化学研究所が発表した極意は「5分間抱っこ歩き」。他にも、スリープコンサルタントが勧める「子どもが眠れる寝室づくり」や、ダンスで「楽しく寝かしつけ」を提唱、爆睡率92%をうたうインストラクターなど…皆が苦心して編み出した「寝かしつけ方法」、取材しました。
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