寝苦しい熱帯夜が続いた夏、「寝付けない」「眠りが浅い」「起きた時にダルい」など睡眠の悩みを感じた人も多いはず。過ごしやすくなる秋こそ、いい眠りでスッキリしたい…ということで、ノーベル賞候補との呼び声も高い“睡眠の専門家”筑波大の柳沢正史教授を直撃!教授が開発した「スリープテック」の装置で番組スタッフの眠りをひもときながら、良い睡眠へのヒントを教えてもらいます!
※掲載内容は、放送当時の情報です。 ※全ての放送内容は掲載しません。ご了承ください。