イイこと料理
6月17日放送
好江流!お手軽カレーパン
家ではなかなか作らない「カレーパン」
今回は「ホットケーキミックス」を使って、外はサクッと、中はモッチリ食感の「好江流!お手軽カレーパン」を作ります。
カレーのルーはレトルトや余った物でOK!本格的な味に変化させるテクニックも紹介します!
- 材料(4個分)
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・ケーキのようなホットケーキミックス(昭和産業)…1袋(200g)
・ヨーグルト…80g
・レトルトカレー…80g
・ジャガイモ…中くらいの大きさで1個(100g)
・ケチャップ…大さじ1
・ソース…小さじ1
・パン粉…適量
- 作り方
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- 1.ホットケーキミックスにヨーグルトを混ぜ、ひとまとまりになるまでこねる。こねたら、生地を8等分にする。
※通常パンを作る時は“発酵”させないといけないが、ヨーグルトの「酸」とホットケーキミックスに入っている「ベーキングパウダー」が反応してパン生地になる。さらに、ヨーグルトが入ると、生地がしっとり&モチモチして、より美味しい! - 2.カレーのルーは、レトルトもしくは残ったカレーどちらでもOK!カレーのルーに茹でた、もしくはレンチンしたジャガイモを潰して混ぜ込み、冷ます。(ルーを固める)
- 3.このルーにさらに、ケチャップ・ソースを加える。
※トマトのうま味成分&ソースのコクで、レトルトでも一気にお店のカレーパンのように! - 4.(1)で出来た生地に、(3)のルー(大スプーン約2杯分)をのせて、別の生地をかぶせ、くっつける。
- 5.(4)にパン粉を付けて、フライパンで両面合わせて4~5分揚げ焼きすれば完成!
※油はフライパン底1~1.5cm程度でOK
- 1.ホットケーキミックスにヨーグルトを混ぜ、ひとまとまりになるまでこねる。こねたら、生地を8等分にする。
今週担当:関好江先生