イイこと料理
4月22日放送
新たまねぎたっぷりの南蛮漬け
今が旬の新たまねぎ。今回はあいち産・旨みもバッチリの「へきなんサラダたまねぎ」を使って、とみ子先生一押しの“たまねぎレシピ”を紹介!
- 材料(4人分)
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・ワカサギ…30尾
・薄力粉…適量
・新たまねぎ…300g(2玉ほど)
・ショウガ…15g程度
・赤唐辛子…2本
【南蛮酢】
・酢…大さじ3
・しょう油…大さじ2
・砂糖…大さじ2
・酒…大さじ1
・塩…少々
- 作り方
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- 1.新たまねぎ2玉のうち1玉をスライスにする。
※“甘くてやわらかい”新たまねぎの食感を生で味わう。 - 2.残りの1玉をすりおろす。
※すりおろす事で“まろやかさ”がUP!
※“2種類の切り方”で仕込むことで2種類の食感が味わえる。 - 3.ワカサギを塩水で簡単に洗い、水気をよく拭いてから薄力粉をつけて5分ほど寝かせておく。
※粉を付けた状態で寝かせることで、揚げるときに衣が剥がれにくくなる。 - 4.(3)のわかさぎを170℃で1分半ほど揚げる。
- 5.酢・しょう油・砂糖・酒・塩少々をフライパンに入れて加熱し、皮を剥いて薄切りにしたショウガと、タネを出して輪切りにした赤唐辛子を加え、このまま軽く煮立てていく。
- 6.(5)のフライパンの火を止めて、(2)の“すりおろしたまねぎ”を加え、余熱で軽くかき混ぜていく。
※南蛮酢にすりおろしたたまねぎの旨みが加わり、コクが増す&後から入れるワカサギにもよく絡んで旨味がUP! - 7.(4)のワカサギをバットにあげ、油をきってから(6)の南蛮酢に漬け込む(15分ほど)。
※揚げたアツアツの状態で南蛮酢に入れた方が、より染み込む。 - 8.(7)を皿に移し、最後にスライスしたたまねぎをかけて完成!
- 1.新たまねぎ2玉のうち1玉をスライスにする。
今週担当:関富子先生