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料理の達人への道

8月14日の放送

~簡単時短エビ料理!~

今回は、何かと時間のないこの時期にオススメ!短い時間で作れるカンタンエビ料理を紹介します。

8月14日の放送でご紹介した料理
簡単エビクリームコロッケ&エビのミモザサラダ
材料(※材料は2人分です)
  • 卵…1~2個
  • エビ…10尾
  • 酒…大さじ1/2
  • レタス…適宜
  • きゅうり…1~2本
  • ミニトマト…5~6個
  • マヨネーズ…適宜
  • ケチャップ…適宜
  • レモン汁…適宜
  • 春巻きの皮…8枚
  • 薄力粉…適宜
  • 水…適宜
  • ホワイトソース…1袋
  • チーズ…40g
  • パセリ…大さじ1
  • 油…適宜
作り方
  1. 卵をゆでる。
  2. (1)の間に、エビを1.5センチくらいに切り、酒とともに耐熱皿に乗せ、ラップをかけてレンジにかける。
  3. (1)の卵が煮立ってきたら火を少し弱める。
  4. レタス、きゅうりを切り冷水につけ、トマトもへたをとり冷水につけておく。
  5. (2)のエビに火が通ったらサラダ用のエビ(分量は適宜)を取り出しビニール袋に入れて水につけ、冷やしておく。
  6. マヨネーズ・ケチャップ・レモン汁をビニール袋に入れ、よくまぜる。
  7. 春巻きの皮をはがし、薄力粉と水をまぜ、のりを作る。
  8. (4)の野菜の水をきり、トマトは半分に切る。
  9. (3)のゆであがった卵を水につけ、殻をむく。
  10. 春巻きの皮の上にホワイトソース、チーズ、エビ、パセリをのせ、ふろしき包みにする。
  11. (10)の巻き終わりは(7)で作ったのりをつけてしっかりとめる。
  12. 油をひいたフライパンに(10)を入れ、こんがりカリッと焼く。
  13. (12)を焼いている間、大皿に(8)の野菜とトマト、(9)のゆで卵の白身を盛り合わせ、(5)のエビをちらす。
  14. (13)の皿の上に卵の黄身を裏ごしし、ざるを使って全体にちらす。
  15. (12)の春巻きが焼きあがったら、皿に盛ってパセリを添える。
  16. (14)の上に(6)で作ったオーロラソースを細くクロス状にかける。
“
簡単エビシュウマイ
材料(※材料は2人分です)
  • エビ…100g
  • 長芋…50g
  • 大葉…5枚
  • 片栗粉…大さじ1
  • ゆでそうめん…1束
作り方
  1. そうめんをややかためにゆでる。
  2. 解凍して水気をふきとったエビをビニール袋に入れたたきつぶし、ここに皮をむいた長芋を入れ、さらにたたく。
  3. (2)に、手で細かくちぎった大葉と片栗粉を入れ、よくまぜる。
  4. 耐熱の盛り付け皿に(1)のそうめんをクルクルとまいて乗せる。
  5. (4)の上に(2)をビニール袋からしぼり出してかける。
  6. (5)にラップをかけ、500Wの電子レンジで、一皿4分30秒加熱する。
Data

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これまでの放送

2011年
2010年
2011年3月5日放送
~カンタン!早ワザ!洋風ちらし寿司~
2011年2月26日放送
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2011年1月22日放送
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2011年1月15日放送
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2011年1月8日放送
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